มาทำ Head Spa แก้ปัญหาผมร่วงกัน

สวัสดีค่า.. ชาวโอแอลรีพับลิค อายะจาก MOGA เองค่ะ !!!



อีกไม่กี่วันก็จะคริสต์มาสแล้วซิคะ สาวๆ ชาวโอแอลรีพับลิคมีแพลนที่จะใช้เวลาในวันคริสต์มาสนี้กับใครคะ?
สำหรับอายะเอง …..  คริสต์มาสปีนี้น่าจะเป็นคริสต์มาสปีที่ดีมากๆ เลยหล่ะค่ะ!!!!!!!!!!!^_^   



อืม..มมม  อิอิอิ มาเข้าเรื่องกันดีกว่าค่ะ ..



ช่วงหลังๆ อายะได้ยินหลายๆ คนมาบ่นเรื่องปัญหาผมร่วงให้ฟังบ่อยๆ ค่ะ ความจริงแล้วตัวอายะเองพักหลังๆ นี้ก็มีผมร่วงมากขึ้นด้วยเหมือนกันค่ะ


ปกติแล้วใน  1 วัน เส้นผมจะร่วงไปประมาณ 100 เส้นค่ะ 
(ในเมืองไทยก็โดยเฉพาะช่วงนี้หล่ะค่ะ ที่จะเป็นฤดูที่ผมร่วงได้ง่ายมากๆ ส่วนที่ญี่ปุ่นก็จะเป็นช่วงฤดูใบไม้ร่วงค่ะ)



แต่ถ้าใครมีผมที่ร่วงมากกว่านั้น ก็ต้องเริ่มระมัดระวังแล้วนะคะ
(ถ้าหวีผมครั้งหนึ่งแล้วผมร่วงติดออกมาเกิน 5 เส้นพร้อมๆ กัน หรือว่า ตื่นนอนมามีผมร่วงอยู่ที่หมอน อะไรแบบนี้) 
 

ผมที่ร่วงอาจจะ มาจากนิสัยในการใช้ชีวิตประจำวันแบบที่ไม่ค่อยดีต่อร่างกาย เช่น เวลากินอาหารก็ชอบกินแต่อะไรซ้ำๆ ที่ชอบ นอนไม่พอ ความเครียด ที่เมื่อสะสมมากขึ้นเรื่องๆ การไหลเวียนของเลือดก็จะแย่ลง แล้วก็ทำให้หนังศีรษะของเราแข็งขึ้น (เหมือนกับเวลาปวดเมื่อยหลังหรือเมื่อยไหล่ อย่างนั้นเลยหล่ะค่ะ) 



พอเป็นแบบนี้ก็จะทำให้สารอาหารที่ควรจะไปหล่อเลี้ยงเส้นผมไม่สามารถเข้าไปถึงได้  เส้นผมก็จะลีบผอมลง แล้วก็หลุดร่วงออกมาได้ง่ายขึ้น กลายเป็นผมร่วงนี่ไงหล่ะคะ 
 


วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาผมร่วงนี้ก็คือการพยายามปรับการไลฟสไตล์ในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น


หรืออีกวิธีหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมของทั้งหนุ่มและสาวที่ญี่ปุ่นในตอนนี้ก็คือ การนวดศีรษะ หรือ ที่ชอบเรียกกันว่า “Head Spa” ค่ะ  วิธีนี้ต่างจากการทรีตเมนต์บำรุงเส้นผม แต่เป็นการทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพแข็งแรงขึ้นเพื่อทำให้สามารถหล่อเลี้ยงให้เส้นผมของเราเติบโตขึ้นได้อย่างสวยงามค่ะ


เพราะไม่ว่าเราจะบำรุงด้วยทรีตเมนต์ที่ดีขนาดไหน แต่ว่าถ้าเกิดหนังศีรษะของเราไม่แข็งแรง เส้นผมที่สวย และแข็งแรงก็ไม่เติบโตขึ้นไม่ได้ค่ะ  ถ้าเกิดใครที่รู้สึกว่าพักนี้ผมแห้งๆ ไม่เงางาม ไม่มีน้ำหนัก ทั้งๆ ที่ไม่ได้ทำสีผม หรือว่าไปดัดผมมา ลองมานวดศีรษะกันค่ะ !!! 
 

ไม่ใช่เฉพาะ เวลาที่สระผม แต่ว่าทำได้ทุกที่ในเวลาว่างๆ  อย่างเช่น ถ้านั่งทำงานไปแล้วเกิดง่วงๆ ขึ้นมา ลองนวดศีรษะซักหน่อยก็จะทำให้รู้สึกปลอดโปร่งขึ้นอีกด้วย!!

ลองกดตามจุดในภาพด้านขวานี้ค่ะ นอกจากสบายแล้วยังเป็นจุดที่ช่วยกระตุ้นให้
การทำงานร่างกายในส่วนต่างๆ ดียิ่งขึ้น และ ลดอาการผมร่วงอีกด้วย


ที่สำคัญ อายะขอแอบกระซิบค่ะว่า การนวดหนังศีรษะยังช่วยไปกระตุ้นกล้ามเนื้อบนใบหน้า ทำให้ช่วยยกกระชับ Lift UP ใบหน้า แล้วก็ยังช่วยให้หน้าดูเรียวเล็กลงด้วยนะคะ!!!