ซีรีส์เพื่อการดูแลสุขภาพสำหรับผู้หญิงทำงานจากครูจิ๊บ คุณครูโยคะผู้ศึกษาวิธีการดูแลสุขภาพเชิงลึกทั้งทางร่างกาย และจิตใจ เริ่มด้วยโยคะแบบง่ายๆ ที่ทำได้แม้บนเก้าอี้ในออฟฟิศ!! ทีนี้อยู่ที่ไหนก็ออกกำลังกายได้แบบหมดข้ออ้าง

Profile : จิ๊บ - วลัยพัชร อักษรดี
สาวผู้รักโยคะเป็นชีวิตจิตใจ อดีตสอนประจำอยู่ที่ Planet Yoga และเป็นครูโยคะอาสาสมัครที่รัฐฟลอริด้า จบหลักสูตรสอนโยคะกับ Kryoga World, Yin Yoga และการนวดแพทย์แผนโบราณ วัดพระเชตุพนฯ ปัจจุบันสนใจศาสตร์การรำมวยจีนไท ชี ฉวน และทุ่มเทต่อยอดโยคะให้ลึกซึ้งขึ้นไปอย่างเข้มข้นด้วยความเชื่อในศาสตร์นี้ นอกจากนี้เธอยังเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม Gaiajourney (กาญ่าเจอร์นี่ย์) และสถาบันขวัญแผ่นดินเพื่อการเรียนรู้โลกด้วยใจ