สาวๆ ชาวโอแอลรีพับลิค เคยตั้งใจว่าจะ ตั้งใจออกกำลังกายซะที!! แต่ที่รู้ทั้งรู้ว่าควรทำ แต่ถึงเวลาก็มักจะมีข้ออ้างสารพัดและสุดท้ายก็ไม่ได้ไปอออกกำลังอย่างที่ตั้งใจ

แบรนด์เครื่องเขียน Kokuyo ที่ญี่ปุ่นเค้าก็ทำการสำรวจพบว่า มากกว่า 60% ของหนุ่มสาวญี่ปุ่นที่อายุมากกว่า 20 ปี “อยากจะเริ่มออกกำลังกายให้ได้เป็นกิจวัตร”และถึง 30% ของคนที่ออกกำลังกายเป็นกิจวัตรอยู่แล้วนั้น ก็ต้องการที่จะทำให้ได้ต่อเนื่อง หรือรักษาแรงจูงใจไว้ด้วยการจดบันทึกการออกกำลังกายของตัวเอง !

และก็กลายเป็นที่มาของสินค้าใหม่ที่เพิ่งออกวางจำหน่ายในญี่ปุ่นเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาที่มีชื่อว่า “Sport Diary”สมุดจดที่จะมาตัวช่วยสนับสนุนให้เราสามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องสำเร็จไม่หยุดกลางคัน





สมุดจด Sport Diary  จะเป็นสมุดจดบันทึกพร้อมตารางวันเวลาที่ต่างจากสมุดจดไดอารี่ทั่วไปเพราะทำให้มีหน้าเขียนสำหรับระยะเวลามีเพียงครั้งละแค่ 3 เดือน เท่านั้น ประกอบด้วย พื้นที่สำหรับจดเป้าหมายของการออกกำลังกายในช่วงนั้นๆ , พื้นที่สำหรับการจดรายละเอียดในการออกกำลังกายของแต่ละวัน, พื้นที่การเขียนกราฟเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของร่างกาย รวมไปถึง “How to sport” เนื้อหาเทคนิคต่างๆ เพื่อแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย โดยความร่วมมือของแบรนด์เครื่องกีฬาชื่อดังอย่าง Mizuno

เหตุผลที่ Sport Diary กำหนดให้เขียนได้เพียง 3 เดือน ก็เพราะว่าการเริ่มต้นออกกำลังกาย ก่อนอื่นต้องให้เกิดกำลังใจ “ใน 3 เดือนแรก” และทำให้เราสามารถปรับเปลี่ยนตารางออกกำลังทั้งรายเดือนและรายสัปดาห์ให้เหมาะสมได้อย่างสะดวกมากขึ้น และเมื่อครบรอบสามเดือนแล้ว จึงค่อยเชื่อมโยงกับการเพิ่มระดับเป้าหมายและปริมาณการออกกำลังกายให้มากขึ้นในรอบต่อไป Sport Diary มี 3 ขนาด ได้แก่ขนาด A5, Pocket Size และ Mobile Type โดยราคาอยู่ที่ 346 – 441 เยน